- Nunca partas sozinho para um percurso, caminha sempre com um ou mais companheiros.

- Respeita as normas em vigor nas Áreas Protegidas.

- Consulta a documentação escrita e mapas referente ao percurso.

- Prepara o equipamento necessário e arrume a mochila.

- Informa-te acerca da previsão meteorológica.

- Verifica a hora da partida, confirmando que pode terminar o percurso antes do cair da noite.

- Segue sempre que possível pelos caminhos e trilhos, evitando, o corta-mato, pois este incrementa a erosão e destrói o coberto vegetal.

- Ao atravessares, cancelas ou portões, deves deixa-los como os encontras-te.

- Ao atravessares povoações e áreas cultivadas respeita os costumes, tradições e bens.

- Não danifiques os afloramentos de pedras podem ser testemunhos da história da terra.

- Não degrades a vegetação, nem mesmo colher uma flor.

- Não abandones vidros, plásticos, latas ou quaisquer outros resíduos, leva-os consigo e deposita-os em locais apropriados.

- Sê silencioso, não perturbes a fauna e o sossego dos locais, evita gritar ou mesmo falar em voz alta.

- Evita caminhar com um grupo muito numeroso, porque os impactos ambientais causados não se justificam.

- Ao acampar, escolhe sempre locais indicados para esse fim.

- Não faças fogueiras fora dos locais apropriados e autorizados para esse fim.

- Nunca abandones um fogo sem que as brasas estejam extintas e as cinzas dispersas.

- Retroceder será uma prova de prudência, isso tornar-se-á necessário quando o estado do tempo deteriore ou quando sujam nevoeiros.

- No final, "Não deixes mais do que pegadas, não tires mais que fotografias"

 

Site Oficial: www.kaminhar.pt